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Elle est souvent causée par des chaussures mal ajustées ou une activité physique intense. Les ampoules peuvent être douloureuses et gênantes, mais guérissent généralement d'elles-mêmes en quelques jours. Il est important de ne pas les percer, car cela peut augmenter le risque d'infection. Il
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La réponse est simple : dans vos aliments ! Mais en fonction de votre régime alimentaire, il se peut que vous ayez besoin de compléments, fabriqués par un distributeur nutraceutique.